散歩のすすめ

こんにちは、今回は散歩に付いて書かせていただきたいと思います。

少し前まではちいさんぽ、今はゆうゆうさんぽと言う番組もあって、散歩なんておっさんのもの!と思われるかもしれませんが、散歩の効能は中々すごいものがあります。
Continue reading

そろそろ暑くなってきた

そろそろ夏ですね。

だんだん、暑くなって来ました。
ムシムシしています。
そのせいか、なんだか頭がかゆい。。。

夜もなかなか眠れないし、しんどいですね。

夏はあまり好きじゃないです。
はやく秋がこないかなぁ・・・。